Curriculum

健康是 1，其他是 0。

威瓦第國際實驗教育機構提供多元的運動項目，「游泳」是必修。其他諸如球類運動、或是個人項目，我們都配置有專業的教練帶領。

威瓦第國際實驗教育機構參考美國 SHAPE America (Society of Health and Physical Educators) 所制定的「國家體育標準」（National PE Standards）所設計的運動學程。雖然 Common Core (CCSS) 主要針對語文與數學，但美國各州通常將其邏輯延伸至體育課，強調「動作素養 (Movement Literacy)」與「戰術思維」。體育課不僅是體能訓練，更是大腦執行功能（Executive Function）與社交情緒學習（SEL）的實踐場。

第一階段：基礎動作規律與空間意識 (Grade 1 – Grade 2)

教學目標： 發展基礎大肌肉動作（Locomotor Skills），建立空間、速度與力量的初步感知。

教學內容：

• 移動技能： 練習走、跑、跳、躍、滑步（Galloping）與側向滑行。
• 穩定技能： 單腳站立、平衡木行走、基礎體操翻滾。
• 空間認知： 練習在不碰撞他人的情況下，在「開放空間」與「自我空間」中移動。
• 基礎球感： 練習拋接輕量球、單手控球。

預期成果： 學生能流暢地變換移動方式，具備基礎的身體平衡感，並能遵守體育課的安全指令。

第二階段：操作技能與團隊合作啟蒙 (Grade 3 – Grade 4)

教學目標： 精熟特定的操作技能（Manipulative Skills），並開始理解簡單的遊戲規則與團隊策略。

教學內容：

• 精準控球： 籃球運球過障礙、足球盤球、手球傳接。
• 打擊與揮擊： 使用球拍（桌球/羽球）或球棒，練習手眼協調。
• 體能要素： 認識心肺耐力、柔軟度與肌肉力量的概念。
• 團隊溝通： 在小型分組比賽中，練習「傳球比自己運球更快」的進攻邏輯。

預期成果： 學生能精確地將球傳至目標方向，理解比賽中的「進攻」與「防守」概念，並在比賽中展現運動家精神。

第三階段：戰術運用與個人體能管理 (Grade 5 – Grade 6)

教學目標： 運用複雜的戰術解決比賽問題，並建立終身運動的自我規劃能力。

教學內容：

• 戰術思維： 學習「創造空間」（Create Space）與「截斷傳球路徑」。
• 專項運動深度探索： 進行標準規則的籃球、足球、排球或田徑比賽。
• 體能監測： 學習測量心率，理解「運動強度」對健康的影響，並設定個人體能目標。
• 領導力訓練： 輪流擔任裁判、隊長或教練助手，學習如何激勵隊友。

預期成果： 學生能分析對手的弱點並調整戰術，能獨立規劃一份簡單的個人運動計畫，並具備應對輸贏的情緒韌性。